El acoso y la discriminación en el lugar de trabajo pueden adoptar muchas formas, algunas de las cuales pueden ser más graves que otras. El acoso escolar es una ocurrencia que puede comenzar pequeña pero eventualmente derivar en prácticas de acoso y discriminación si no se aborda. Debido a que lidiar con acosadores en el lugar de trabajo es responsabilidad de todos, The Spruce ofrece los siguientes consejos sobre cómo manejar este problema, lamentablemente común.
Si eres objeto de acoso, toma nota de cada ocurrencia en caso de que tengas que reportar el problema. Cuanta más prueba proporciones, más fácil será resolver el problema con la gerencia. Aunque puedas sentirte incómodo al reportar el problema, debes hacerlo de inmediato si crees que alguien está en riesgo de ser lastimado o seriamente amenazado. Aunque la mayoría de las situaciones de acoso no llegan a ese nivel, quieres asegurarte de que tu lugar de trabajo siga siendo seguro y protegido.
En casos donde el comportamiento de acoso no es tan grave, ser asertivo suele ser útil. Los acosadores son menos propensos a atacar a personas que son asertivas y confiadas en sus habilidades. También es menos probable que ataquen a una persona competente en sus funciones laborales. Si trabajas directamente con una persona conocida por acosar, mantente firme pero cortés en tu comportamiento, ya que esto evitará que las tensiones aumenten.
Finalmente, si eres el objetivo, defiéndete. Incluso si las declaraciones del acosador parecen absurdas y difíciles de creer, asegúrate de ofrecer una defensa racional para evitar que otros se hagan eco del problema. Aunque puede ser más digno permanecer en silencio cuando eres víctima de ataques dirigidos, hacerlo puede resultar contraproducente si tus compañeros de trabajo terminan creyendo las declaraciones del acosador.